[...] diete tłuszczową i mimo spadku znacznej ilosci kilogramów, powrót był druzgoczący. Gdy zaczął powoli wprowadzac węglowodany nie mógł poradzić sobie z apetytem, w efekcie czego zaczął silnie przybierać na wadze. Osobiscie nie znam żadnej osoby, która odniosła by z cyklicznego stosowania diet tłuszczowych na dłuższą metę jakieś większe efekty. [...]
moj trener na swoim dresie ma napis "HCFT"+znaczek co ma znaczyc "HardCore Fighting Team" ale to nie znaczy ze to czego nas uczy tak sie nazywa dres z nadrukiem moze kazdy sobie zamowic pytasz czy gra jest warta swieczki? idz na trening jeden,dwa, albo 3 i sam zobaczysz czego tak naprawde to sa treningi i czy warto
[...] uśmiech do ucha. Nigdy nie można być pewnym do końca. Wolałem zastosować "sztukę walki bez walki" -czasami pomaga. Trzeba tylko wyczuć pacjenta, jego motywację i czego od nas chce (kasa, rozrywka czy wendetta) W tym temacie zalecam rozwagę. W temacie tzw. ulicznicy dosłownie wszystkie chwyty dozwolone. Jak gość przegrywa a pod ręką [...]
Wiadomo ze co innego "WYSTEPOWAC" na zawodach , gdzie sa okreslone reguły, wiadomo czego mozna sie spodziewac, zna sie wszystkie ciosy itp. a co innego sie lac na ulicy. Znam goscia co nie bierze udziału w zadnych zawodach bo zadaje takie ciosy ze trudno zdrapac zawodnika z dojo. Ale mozna byc tez dobrym i zawodnikiem i fighterem na [...]
Hmm nie zrozum mnie źle, ale przecież nie jem byle czego. Spójrz na ten posiłek. Naleśniki są zrobione z płatków owsianych górskich i jajek. "Nutella" jest zrobiona z orzechów laskowych, kakao i odżywki białkowej. Te 10 gram cukru to tak naprawde glukoza, której nie ma w dzienniku posiłków. Nie próbuje sie broń boże wymądrzać. Wiedze mam średnią i [...]
[...] pracuję nad definicją i po malutku tnę. kumam ale w takim razie jesli celu w sumie nie ma - dobre samopoczucie :D plus cos tam z miesniami :D po co se zawracac glowe szczegolami okolotreningowki wazne ze masz duzo bialka oraz wazne ze masz odpowiednia dla Ciebie liczbe kalorii :D Z tymi węglami chodziło mi o to, że zazwyczaj [...]
[...] trenerem. Mysle ze Jeff Fenech zajmie sie tym troche lepiej (ma spore osiagniecia jako trener, na swoich DVD treningowych robi tez wrazenie knkretnego goscia). W razie czego mozesz sam poczytac jesli chce Ci sie czytac po australij... to znaczy po angielsku oczywiscie, to ta dyskusja czyja corka jest Laila Ali tak na mnie podzialala [...]
Zawody K1 to sa najczesciej gale zawodowe a nie ma czego takiego jak amatorskie K1. K1 to jest rodzaj turnieju a stopnie sa zwiazana z umiejetnosciami i danym stylem. Mozesz wziac udzial w zawodach kick-boxingu jako niezrzeszony ale duzo latwiej jest sie podpiac pod inny klub i jest to o wiele lepsze.
[...] przegrody nosa. Zrobili testy krwi już miałem być operowany, ale okazało się, że krew mi nie krzepnie. Lekarz pytał się o wszystko co brałem i od razu powiedział, czego to wina (spalacz tłuszczu Scorch). Powtórzono testy krwi (tamte były robione dzień przed zabiegiem), za godzine dostali ekspresowo wyniki z laboratorium, że te dziś są [...]
[...] to jeszcze za słaba marka, żeby mógł jakieś konkretne pieniądze robić na ciuchach. No, ale może się myle... Ostatnie dwie walki mocno obnażyły Mameda i wyszło to co czego się można obawiać - na mocnych zawodników nie ma niczego konkretnego niestety. Jak Mamed nie zrobi kroku w przód w swoich umiejętnościach to nie wiem czy wróci do top [...]
[...] sprawdzałeś???.Pewnie sobie coś wkręceasz albo uprawiasz marną prowokacje.Ktoś wcześniej napisał że bardziej chodzi o wymiary ale twojej pały bo po***** kobiecie twoje jądra????.Jak masz problem to idz do lekarza i nie ma się czego wstydzić bo oni nie takie rzeczy widzieli i słyszeli.A koks to nie są jakieś landrynki czy sok z gumi jagód.Howgh.
potrzebny ci moj profil?? do czego? Plany z systemu MASS sa ukladane pod dobrane kryteria, zmiany mozna wprowadzac, ale jesli ma sie wiedze i samemu sie je poprawia pod swoje wymagania.
Brak ankiety. Tak mało konkretnie napisałeś. Wypełnij ankietę, opisz swój przykładowy jadłospis, ile czego w jakich godzinach. Już widzę, że z Twoją dietą może być coś nie tak: przestałem się objadać na noc zmniejszyłem na ile się dało spożycie tłuszczów nasyconych no i cukry to na redukcji nie zmniejszamy tylko w ogóle nie spożywamy więc dziwi [...]
[...] podnosi ta wartość stąd za pewne ten wynik. Jestem trochę typem panikarza jeśli chodzi o zdrowie, może też za bardzo narzucam sobie na łeb bo faktycznie jak dochodzi co do czego ostatnio to nie mogę się skupić mimo że mi się chce pochędożyc jarząbkiem %-) spróbuję dzisiaj wrzucić już tego MACA, wleci też provi i mam nadzieję pomoże. Hcg może [...]
[...] cie, sugeruje neurologa z wiekszego osrodka ktory specjalizuje sie w chorobach miesniowych. Nawracajace epizody rabdomiolizy moga byc spowodowane jakimis substancjami, szczegolnie kombinacja kilku rzeczy ktore sie nakladaja i wtedy masz te epizody, wiec dobrze ze analizujesz co pijesz i bierzesz bo to moze byc jakas przyczyna. Mozesz np moec [...]
[...] strony poprawia regeneracje, ale tez zwieksza eksploatacje organizmu, pewnie musialbys sprobowac i sie sam przekonac :) Najlepiej serio przebadaj sie i posprawdzaj wszystko u specjalisty jak ci pisalam wczesniej, zeby bylo wiadomo o czym mowimy i czego powinienes unikac, albo chociaz wykluczyc defekty ktore moga miec powazniejsze konsekwencje.
Jaka rywalizacja o klienta wsumie to dobrze kupujacy bedzie mial pewnosc czego chce. Obie firmy sa dobre wiec obojetne co wybierzesz napewno sie nie zawiedziesz co do tamtej jednej lawki keltona to fakt ze troszke za wasko sa stojaki ale maja sporo innych dobrych lawek tak jak i marbo. Z tanszych jednak lawek chyba ma wiecej marbo do wyboru... [...]
Heh, opcji jest wiele na trening dla zaawansowanego zawodnika jak Bull Pytanie tylko czego chcesz sprobowac, bo skoro mikrouszkodzenia sa po kazdym treningu to teoretycznie miesnie sa wystarczajaco pobudzone. Jezeli natomiast chcesz poprostu sprobowac czegos naprawde mocnego (np. cos pod cyklik ) to mozna bez problemu rozpisac, jakies zestawy z [...]
[...] weź może mniejsze opakowanie i looknij jak sie po tym czujesz , jak nie to poszukaj innego energetyzera bez kofeiny i guarany jak mówisz że Cie rozdrażnia Z Dietą...no to od czego masz białka i gainery! jak jesteś hardgainerem to możęsz olimpa Gain Fast 6000 , MLO Super Gain 4100(tylko z tego co słyszałęm to to jest lipny gainer, dużo [...]
[...] przekładają się bezpośrednio na efektywność trawienia oraz kondycję całego organizmu. Wiele naturalnych produktów jest niejednorodnych pod względem zawartości składników, czego bardzo dobrym przykładem są zboża czy rośliny strączkowe. Jak wiemy, odznaczają się one nie nie tylko sporą ilością białka, ale również węglowodanów. Soczewica czerwona [...]